Лучший антистресс в вашей жизни: как полёты в аэротрубе помогают расслабиться

Напряжение сопутствует современному человеку почти всегда и везде. После работы, после учёбы, даже после любимой тренировки в зале иногда хочется только спать и есть что-нибудь калорийное. Но отдохнуть и справиться со стрессом можно гораздо полезнее и веселее. Сегодня рассказываем, как тренировки в аэротрубе могут изменить к лучшему ваше настроение и общее состояние организма.

Уникальный тренажер

Аэродинамическая труба создавалась как тренажёр для военных лётчиков. Она имитирует состояние свободного полёта благодаря сильному нагнетанию воздуха внутри. Человек как бы парит на мощном потоке, а чувствует себя так, как чувствовал бы в свободном полёте.

Сейчас аэротрубу часто используют парашютисты для подготовки к вылету, но и те, кто просто хочет развлечься и снять стресс, могут оценить её преимущества. Особенно хорош аттракцион для тех, кто занимается фитнесом. Это одновременно и тотальный релакс, и нагрузка на мышцы, которые никак не проработать в обычном зале.

Здорово, если полетать получится в конце рабочего дня. Если стресс зашкаливает, всё раздражает, мир кажется невыносим, а силы на исходе, – аэротруба послужит практически «источником с живой водой». Всего один полёт – и вы выходите совершенно в другом состоянии. После этого можно или горы свернуть, или как минимум сходить на тренировку.

Труба доступна и зимой и летом – здесь всегда тепло и комфортно. Поэтому для тех, кто не мыслит себя без экстрима, этот аттракцион становится настоящим спасением в непогоду.

Польза полётов в аэротрубе

Здорово, если полетать получится в конце рабочего дня. Если стресс зашкаливает, всё раздражает, мир кажется невыносим, а силы на исходе, – аэротруба послужит практически «источником с живой водой».

Всего один полёт – и вы выходите совершенно в другом состоянии. После этого можно или горы свернуть, или как минимум сходить на тренировку.

Труба доступна и зимой и летом – здесь всегда тепло и комфортно. Поэтому для тех, кто не мыслит себя без экстрима, этот аттракцион становится настоящим спасением в непогоду.

Польза полётов в аэротрубе

Те, кто уже попробовал этот безопасный «свободный полёт», отмечают, насколько сильно снижается уровень стресса и общего напряжения в теле. Это возможность полностью расслабиться и получить настоящий заряд позитива. Причём на гормональном уровне – именно «гормоны счастья» выделяются во время парения на воздушной струе.

А это, как известно, отличный способ поддерживать здоровье и даже укреплять иммунитет. К тому же аэротруба помогает держать мышцы в тонусе. Можно даже заменить одну из тренировок в зале полетом в трубе, чтобы избежать быстрого «выгорания» и «перетренированности».

Почему стоит полетать:

  1. Это абсолютно безопасно. Конструкция трубы такова, что на самом деле вы никуда не летите, а значит, точно не упадёте и ничего себе не повредите.
  2. Не нужно готовиться. Пришёл, послушал инструктаж, полетел. Специально учиться, как правильно летать в аэротрубе, не нужно.
  3. Летать можно всем. Доступно и по возрасту, и по здоровью (если вы не имеете травм позвоночника, не беременны, у вас здорово сердце), и даже по цене.

Да и времени полёт занимает немного. Зато эмоций дарит столько, что всю следующую рабочую неделю греет мысль о возвращении к пережитым ощущениям. Можно даже взять с собой ребёнка – детям летать тоже можно.

Экстрим – это всегда риск, но только не в случае с аэротрубой. Такой полёт дарит только радость, без рисков и волнений.